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Yoga Porto Portugal


Menu Fotos yoga exercícios e imagens

Contém fotografias com os seguintes asanas (posturas ou posições):

Bakasana
Eka Pada Bakasana
Eka Pada Rajakapotasana
Marichyasana
Mayurasana
Parivrtta Trikonasana
Prasarita Padottanasana
Salamba Sarvangasana
Salamba Sirshasana
Tadasana
Urdhva Dhanurasana
Utthita Parsvakonasana

 

Menu Blog yoga benefícios e terapia; yoga para emagrecer; yoga na gravidez e para bebés; respiração e meditação.

Blog onde se fala sobre yoga. Funciona como um fórum onde pode ler e escrever sobre yoga, trocar ideias, tirar dúvidas. Permite acima de tudo partilhar experiências.

Blog Yoga

Alguns Assuntos:

Retiro 2010
Relaxamento

Exercício de respiraçao abdominal
Yoga do Riso
A Música do Yoga
Uma Definição de Yoga
Poder sobre a Mente: Yoga nos Exames
Yoga e Desporto
Yoga no Dicionário
Misticismo no Yoga
O Yoga está na moda?
Estilos de Yoga, Professores e Métodos
Yoga e Meditação: Padmasana ou Postura de Lótus
Acessórios no Yoga
Almofadas no Yoga
Aulas de Yoga: Esquemas de Asanas (Posturas)
Yoga com Cordas
Dor no Yoga?
Limites do Yoga
Variar ou não Asanas?

 

Menu Saber + yoga história, definição e frases; o que é o yoga?

"O yoga é, em si, uma prática quase tão antiga como o próprio Homem. É, como sugeriu Eliade, um «fóssil vivo»."
página 72

"Existem cerca de 840 mil asanas (...)"
página 90

"(...) quarenta tipos de yoga, (...). Mesmo no interior de cada tipo de yoga consideram-se ainda uma grande variedade de estilos (...)"
página 5

"O yoga não é uma religião.(...) Todas as religiões baseiam-se num sistema de crenças mas o yoga não diz que se tenha que acreditar em alguma coisa.(...)"
página 62

"(...) Da mesma forma que as leis de qualquer ciência são universais, também o yoga é universal e as suas leis são igualmente aplicáveis a todas as pessoas e em qualquer altura."
página 62

Enquanto se desenvolve a página sobre a História do Yoga e as suas correntes e estilos, aproveitamos para divulgar um estudo muito completo sobre o Yoga. Trata-se da Tese de Mestrado de Joana Almeida, uma praticante de Yoga que estudou o tema a fundo e organizou pensamentos e ideias em quase 200 páginas.
Irá encontrar reflexões, respostas e muita muita informação. Ideal para quem quer experimentar o Yoga ou para os que já praticam e querem saber mais. O significado da palavra Yoga e de outras palavras em sânscrito usadas no meio, a enumeração e breve descrição de alguns estilos de Yoga, e a caracterização do Yoga em Portugal são alguns dos temas.
As frases à esquerda são exemplos do que pode encontrar aqui.

 

Menu Créditos

Com a colaboração de: Victor Magalhães e Bernardo Marques

Recursos Webdesign: www.sxc.hu e www.flashkit.com
Yoguins nas fotos: Ana, Eduardo, Marco, Nuno, Paulo, Vanessa

 

Menu Contacto
e-mail: playpower@gmail.com

 

Menu Locais como fazer yoga gratuito para iniciantes, grávidas e yoga infantil

Esta é uma lista de todas as escolas e locais de prática de Yoga de que tivemos conhecimento e referentes a estas zonas. Este site não se encontra ligado a nenhuma delas. A intenção é apenas informar, alargando o leque de escolha dos interessados. Julgamos que o ideal, para iniciantes ou não, é experimentar o máximo de estilos e locais, para assim poderem comparar, compreender e conhecer a realidade multifacetada que é o Yoga, e escolher para si o(s) mais adequado(s), tendo em conta factores como o estilo, o professor, o ambiente, as condições do local, a localização, os horários, o preço, etc. A grande maioria destes locais tem a primeira aula grátis. Experimente!

Estamos a reunir informação sobre locais para prática de Yoga em Portugal, Brasil, PALOPs e todas as partes no mundo onde se fale português.
Se tiver conhecimento de outros locais ou de actualizações dos seguintes, por favor envie mail

 

 

 

PORTUGAL

AVEIRO

 



 


ESPINHO

 



 


FAMALICÃO

 



 


LISBOA

 



 


MAIA

 



 


MATOSINHOS

 



 


PORTO

Academia de Yoga Vidya

Pç Mouzinho de Albuquerque, 139 1º-E

ALBA

Rua da Igreja de Cedofeita, 44 4º

Central Health Club

Campo 24 Agosto – Central Shopping, Piso 3

Centro Bhárata

Rua de Camões, 115 2º s 12

Centro de Yoga do Porto

Rua Gonçalo Cristóvão, 128 11º D
Tef: 222050923

Centro de Yoga Viniyoga do Porto

Rua Barbosa du Bocage nº 23 - 2º C

Centro Patanjali

Rua do Campo Alegre, 484

Centro de Yoga Namasté

Rua Vila Nova, nº140 (ao Parque da Cidade)

Complexo Desportivo da Boa Hora

Rua da Boa Hora, 20
Tef: 222000835

Escola de Yoga Antigo

Rua Stª Catarina, 310 3º E

Escola de Yoga para Crianças

Rua Cândida S. Albergaria 120 A r/c
Tef: 226108062/932367929

Ginásio Nova Linha

Rua Duque de Saldanha, 527
Tef: 225102762

Ginásio Shape Fitness Club

Rua Dom João I, 316
Tef: 229370671

Holmes Place – Health Clubs

Arrábida, Boavista e Constituição

Instituto de Yôga Marlene Ashworth

Rua da Restauração, 300-A
Tef: 226092122/966255566

Solinca – Health & Fitness Club

Boavista, Dragão e Norteshopping

Universidade Internacional de Yoga

Antas, Arca d’Água e Campo Alegre

Yôga House

Rua Arquitecto Marques Silva, 120
Tef: 226062057

 

SANTA MARIA DA FEIRA

 



 


SANTA MARIA DE LAMAS

 



 


VALONGO

 



 

 

 

 

ANGOLA

 



 

 


BRASIL

 



 

 


MACAU

 



 

 


MOÇAMBIQUE

 



 

 

 

 

 

 

YOGA NAMASTÉ

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